日志列表

• 飞天舞者 (广东) 夜行流水记

  发表于 2008-05-15 评论: 3

  　　看着电视上的日期在翻动：5.09、5.10、5.11、5.12，是如此之慢。突然感觉，一天却过得很快，脑袋一阵短路后，顿感充足富有，上天给予了我这么多，为什么还要挂着烦恼呢。 　　楼下一群小孩推刮着小车，围着花坛玩F1，那声音比南平快速的货车还喧哗，真是浪费能量，哈哈哈。做一轮俯卧撑，疏散了一下肩膀，不解爽，逐想去跑山路。一通电话过来，兴奋的... ...全文

• 飞天舞者 (广东) 从绵竹退下来的记者的见闻

  发表于 2008-05-14

  　　一位刚刚从绵竹退下来的记者跟我讲了她眼见的情况，她只用了四个字形容，就是：“世界末日。”她说她几乎无法工作，眼泪就没有停过，太惨了，一片一片的废墟，到处是哭喊的声音，救援队发了疯一样的救人，然而往往救不了，跟着去的摄影只了拍一张照片，就扔下相机去帮忙，因为那情景让你不可能站着看着。　　　　　　她和我说，她在一个学校现场看... ...全文

• 飞天舞者 (广东) 人类行为的驱动力

  发表于 2008-05-13

  http://club.xilu.com/amwayyege/msgview-191240-138.html 人有十五种欲望人类所有的行为都是由15种基本的欲望和价值观所控制的！性和好奇心、仇恨、荣誉感一样，是行为的驱动力。几乎人类想做的每一件重要的事情都可以分解为15种欲望中的一种或几种，而且大都具有其遗传学基础，这些欲望引导着我们的行为。大多数欲望与动物所表现... ...全文

• 郭伟 (北京) 不能不说的秘密——某些老板投资影视作品的**(图)

  发表于 2008-05-13

    当今影视作品中，真正靠发行票房收入取得利润的投资商是大多数的，是这个产业的主流。但也有甚者，把这个行业当成“提款机”来满足其小集体或个人的需求。这样的做法，在世界影视圈中也不乏先例，因为这个产业的本身就有“洗钱”的功能。唯一的区别就是，运用手法的高低之分。   最近看到媒体报道，某些非常著名的上市公司的... ...全文

• xh西西 (广东) 喝出来的时尚健康

  发表于 2008-05-09

  西方有葡萄酿的酒，东方有茶叶泡的茶。茶酒适度饮用都有活经疏血的功效，尽管两者都不能强身健体，但是论起调节身体状况的能力，不能不说茶更略胜一筹了。中国是生产茶叶的大国，茶叶的品种可谓异彩纷呈，有青茶、红茶、白茶、黑茶、绿茶、花茶之分。由于茶叶产地、加工方法的不同，口感、功效各有特色。 办公室里既然缺不了水，就花点心思... ...全文

• xh西西 (广东) DIY豆浆，把营养喝进肚子里

  发表于 2008-05-09

  要想喝到营养丰富价廉物美的豆浆，自己动手制作是个不错的主意，下面介绍自制豆浆主要的三种方法。 现在关于豆浆的营养越来越被人熟知，喝豆浆的人越来越多。以前，很多人习惯早上在街头和豆浆店喝豆浆，或者提一袋生豆浆自己回家熬着喝。现在，一种更优的方式走进了人们的日常生活，成了人们竞相效仿的都市新时尚，那就是用豆浆机自己在家... ...全文

  标签: DIY

• xh西西 (广东) 9个不良饮食习惯让你悄然变胖

  发表于 2008-05-09

  对你来说，饮食习惯是什么？是先吃荤菜再吃素菜，是吃黄瓜不吃冬瓜，是先喝汤还是先吃饭？而这其中的错与对则需要自己的鉴定，只有改掉那些不良的饮食习惯，你才能在饭碗里把身材给“吃”出来!以下这些错误的习惯应该这样来改正：1.平时饮食无规律，经常暴饮暴食;不按时吃饭，或者不吃早餐，而晚上大吃一顿补回来。 　　改正：不良的饮食习惯和生活... ...全文

• xh西西 (广东) 您绝对认同过的洗衣粉7大误区

  发表于 2008-05-09

  洗衣服喜欢用热水？从来都是用洗衣粉洗衣服？用洗衣粉刷地板？洗衣粉偏好“多功能”？如果您这样认为，那么，全错了！ 　　1、加香洗衣粉并不好 　　辨析：正确 　　大多数购买洗涤用品的人除了考虑“是否洗得干净”外，第二个考虑就是“香味是否好闻”。然而，绝大多数香料都是人工合成的其化学成分中有95%来自石油，如苯和醛，这些物质可以致癌，还... ...全文

• 飞天舞者 (广东) 深圳奥运圣火传递(图)

  发表于 2008-05-08 评论: 9

  深圳奥运圣火传递路线http://icoke.sohu.com/line1.html?c_city=shenzhen 想去市民中心看看，现在...得考虑不知道能不能挤进去了。 市民中心 保安北路 这个哪里呢？ 香蜜湖 居然有辆后兜的警车，站上了，呵呵。 只带了个手机，一调焦距就花。... ...全文

• xh西西 (广东) 喝豆浆易犯的5类错误

  发表于 2008-05-08

  1.错误：早晨空腹喝豆浆，营养能被很好地吸收。 建议：如果空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，营养就会大打折扣，因此，饮豆浆时最好吃些面包、馒头等淀粉类食品。另外，喝完豆浆后还应吃些水果，因为豆浆中含铁量高，配以水果可以促进人体对铁的吸收。 2.错误：煮豆浆时，往豆浆里加个鸡蛋，会更有营养。 建议：豆浆中不... ...全文

• xh西西 (广东) 健康饮食的十个最佳选择

  发表于 2008-05-08

  诸如糖尿病、高血压、高血脂、动脉硬化、胃病、脂肪肝、骨质疏松、多种癌症等都与饮食有关。那么在日常生活中怎样科学地选择饮食才能远离疾病而拥抱健康呢?专家们认为，下面这十种选择是您饮食健康的最佳选择，其歌曰： 　　牛奶补钙快又好，主食一定要吃饱。 　　豆制食品不可少，蔬菜会把癌赶跑。 　　鸡肉里面营养高，海鱼降脂又补脑... ...全文

• 深圳抄板 (广东) PCB制板\FPC制板

  发表于 2008-05-07

   PCB制板  FPC制板  PCB抄板  我司拥有先进的PCB/FPC生产线，专业的PCB生产技术人员，承接各类型PCB板（硬性电路板），FPC板（软性电路板）的批量生产业务，欢迎来咨询：0755-83236211　　 　　1、依据提供的电路板文件，产生Gerber文件来制板。 　　 　　2、依据提供的原理图，设计电路板文件然后制作PCB板。 　　 　　3... ...全文

  标签: PCB

• xh西西 (广东) 女人每个月都必须多吃的食物

  发表于 2008-05-07

  近年来，科学家们通过研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的两种，就可增强体质，延缓衰老。 蘑菇：营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素，可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素C比一般水果要高很多，可促进人体的新... ...全文

• xh西西 (广东) 健康：测测你的养颜食物是什么

  发表于 2008-05-06

  　每个人都有着不同的体质。可体质与我们的健康、养生又有什么关系？     有人喜欢夏天，有人喜欢冬天，可为什么呢？有没有想到是我们的体质在决定我们的喜好？     不同的人体质都存在一定的差异性，难道体质不会改变吗？ 　　文/本报记者 何曼莉 实习生/崔艳娜 图/本报记者 赵森 　　由郑州市冯特职业培... ...全文

• xh西西 (广东) 美体：每天吃100克鱼肉 肌肤变紧致

  发表于 2008-05-06

  　好习惯，随时随地紧致身体 　　● 保持挺胸、收腹、提臀的良好站姿。可避免因身体松懈而囤积脂肪。 　　● 坐着时靠腹肌和背肌的力量支撑上半身，尽量不要长时间双腿交叉坐，否则血液循环不好，臀部下垂及变形的危机会出现。 　　● 经常进行腹式呼吸。就是用力将气吸到腹底，腹部随之隆起，然后将气慢慢呼出，直到腹部完全瘪下去。呼气... ...全文

• xh西西 (广东) 健康：5方法让你排出身体里的“魔鬼”

  发表于 2008-05-06

  5种方法让你轻松排酸 　　1、饮水：每天饮足够的水，约6-8杯水，就能促进净化过程。 　　2、呼吸新鲜空气：通过肺，准确说通过咳嗽也能排除掉废物。如果运动出一点汗，效果就更佳。 　　3、限制药物：止痛药，也包括避孕药，对代谢作用产生干扰作用，酸碱平衡也因此而受到干扰。 　　4、松弛浴：水温37度，添入100克可溶解的小苏打，可治疗头痛、关节... ...全文

• xh西西 (广东) 美体：5种可以吃掉黑眼圈的食物

  发表于 2008-05-06

  导读：通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。要将“熊猫眼”扼杀在萌芽状态之中，除了保证充足的睡眠、进行适量的有氧运动之外，均衡合理的饮食也是有效良方。这里推荐五种食物，就能使你和黑眼圈轻松说拜拜了。 　  鸡蛋 　　由于鸡蛋... ...全文

• xh西西 (广东) 为保健康清晨必须做的三件事

  发表于 2008-05-06

      第一件事：深呼吸清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先向左侧，再向右侧，最后仰卧，其间共伸3次懒腰，使关节充分舒展活动。然后，大打哈欠3-5次，随即起床到僻静宽敞处，伸臂踮足连续进行10次深呼吸运动，尔后，哈哈大笑一次(总共用4分钟左右)。 　　      第二件事：四方眺立定，两眼平视，先向东远眺；然后，半闭目... ...全文

• xh西西 (广东) 家禽肉一定不能吃的部位

  发表于 2008-05-06

  老人们，你知道家禽肉也有不能吃的部位吗？现在就告诉老人们家禽肉一定不能吃的部位。 　畜“三腺” 　　猪、牛、羊等动物体上的甲状腺、肾上腺、病变淋巴腺是三种“生理性有害器官”。 　　羊“悬筋” 　　又称“蹄白珠”，一般为圆珠形、串粒状，是羊蹄内发生病变的一种组织。 　　兔“臭腺” 　　位于外生殖器背面两侧皮下的白鼠... ...全文

• xh西西 (广东) 保胃养胃 几款药膳先行

  发表于 2008-05-06

  　山药百合大枣粥：将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者，患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口干咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。 　　砂仁羊肉汤：将砂... ...全文