[原创]广告时间：好吃又营养的牛蒡

首先说明，近来的关注点：社区、社会网络、CoP、音乐、广告、饮食、电子商务、SaaS、智能手机应用、美剧Heroes（别和我提越狱第三季，自从Sara is in the box，我就拒看越狱了）。
所以几项事情结合起来会多些，比如结合SaaS、智能手机的广告，不感兴趣者请绕行，以免浪费时间。

言归正传，牛蒡是啥咚咚？

话说前天下午我在超市买菜，看到牛蒡，踌蹰了有五分钟之久，终于决定买一条做试验，列入昨天的晚饭计划，但因为昨天在外面吃饭了，所以没能按计划进行。今天下班回来，一蒡两吃，切成片后，抓了一把放进咖啡机里煮茶，另外的放进锅里炒，完全清炒，只加油盐，连味精都没有加，以保持原味。——科学家的试验都是这样的，如果第一次吃就添加太多食品添加剂，那么尝到的就是添加剂的味道，而非食物本味。在我们萧家的食谱上，那是大忌。

结果是一胜一负。胜，是炒的效果。很好吃，香，而且有一种淡淡甜味，这应该是牛蒡本身的甘味。负，是牛蒡茶，味道比较清淡，有少许牛蒡的叶道，不算好喝不过也不算难喝，本着喝草药的勇气喝完了，健康么，就算难喝点也无妨。

现在引用百度百科：

　 　牛蒡是一种以肥大肉质根供食用的蔬菜，叶柄和嫩叶也可食用，牛蒡的肉质根含有丰富的营养价值。每l00克鲜菜中含水分约87克，蛋白质4.1-4.7 克,碳水化合物3.0-3.5克,脂肪0.1克，纤维素1.3-1.5克。胡萝卜素高达390毫克。维生素Cl.9毫克。在矿物质元素中含钙240毫克， 磷106毫克，铁7.6毫克，并含有其它多种营养素。牛蒡肉质根细嫩香脆。可炒食、煮食、生食或加工成饮料。

     牛蒡子和牛蒡根既可入药也可食用。原产我国公元920年左右传入日本，在日本栽培训化出多个品种，20世纪八十年代末由日本引种菜用牛蒡，大部分出 口，少量进入国内市场。牛蒡在我国长期做为药用，近年来才开始对牛蒡的营养价值，食用价值和药理进行研究。在日本牛蒡成为寻常百姓家强身健体，防病治病的 保健菜。它可以与人参相媲美，因此被称作东洋参。 东洋参（牛蒡）系列产品凭借其独特的香气、纯正的口味、丰富的营养价值走俏东南亚市场、风靡日本和台湾、韩国，已引起西欧和美国有识之士的喜爱和关注。

太长了，罗嗦，下面的都删了。（他们没有受过电梯营销的专业训练，明明是两个词就能形容的，弄了一大堆）。简言之，可以做泡菜，可以熬粥，可以煮汤，可以炒着吃、泡成酒、当茶喝，以后我慢慢试吧。

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