推荐：乐在工作

倘若你无精打采地烤着面包，你烤成的面包是苦涩的；你若是怨恨地压榨着葡萄酒，那么你的怨恨，也会在酒里滴下了毒液……

倘若你不是欢乐的而是厌恶的工作，那还不如撇下工作，坐在路边，去乞讨那些欢乐工作的人的接济。工作对你而言意味着什么，只是一份维持生活的薪水？还是一份成就自己的人生事业？

工作是人生中不可或缺的一部分。如果从工作中只得到厌倦、紧张与失望，人的一生将会多么的痛苦；即便这份令自己厌倦的工作带来了“名”与“利”，这种光彩也是何等的虚浮！

很多时候，我们无从选择，像出生，像工作，像死亡——很多时候，我们又有许多选择，比如笑或者哭，比如快乐或者忧伤，比如乐观还是悲观——因为无从选择，我们学会了接受无法改变的机遇与磨难；因为可以选择，我们便与命运相搏，去寻找自身价值，寻找属于自己的人生轨迹。

要从工作中得到乐趣，首先不要让自己变成工作的奴隶，而要把自己变成工作的主人。无止尽的日夜工作，正如无禁忌的追逐玩乐一样不可取。带给自己工作乐趣不是最后达到的终点，而应当是工作的历程。工作不是为了生存，而是要把个人的生活赋予意义，把一己的生命赋予光彩。当我们在做自己喜欢的工作时，很少感到疲倦。比如在一个假日里你到湖边去钓鱼，整整在湖边坐了10个小时，可你一点都不觉得累，因为钓鱼是你的兴趣所在，从钓鱼中你享受到了快乐。

“乐在工作”是简单易懂的四个字，但能由衷领悟它且能在工作上心生喜悦地“享受”它却不是一件容易的事，就如同大家都看得懂“圣经”或“佛经”两个字，但能悟出圣经或佛经的道理而且能从善如流的人就非常的难能可贵了。

心理学家曾经做过这样一个实验。他把12名学生分成两个小组，每组6个，让一组的学生从事他们感兴趣的工作，另一组的学生从事他们不感兴趣的工作，没有多长时间，从事自己不感兴趣的那组学生就开始出现小动作，再一会就抱怨头痛、背痛，而另一组的学生正干得起劲呢！这说明：人们疲倦往往不是工作本身造成的，而是因为工作的乏味、焦虑和挫折引起的，它消磨了人们对工作的活力和干劲。

事实上，生活中的很多时候，我们都能寻找到乐趣，但人们往往不是从生活中、工作中去寻找乐趣，而是等待乐趣。他们以为自己结婚、找到好工作、买下房子、孩子大学毕业、完成某项任务或者取得某种胜利后，就会快乐起来。他们不理解快乐是一种心理习惯，一种心理态度。假如你是一个电话接线员或是一个小公司的会计，你因每天都做着相同的工作，处理客户的电话、统计报表……而觉得生活单调无味到了极点。假如你想让自己的工作变得有趣一点，你就可以把自己每天的工作量都记录下来，鞭策自己一天要比一天进步，你也许会发现你的工作不再单调、枯燥，因为你心理上有了竞争，每天都怀有新的希望。难怪心理学家加贝尔博士说：“快乐纯粹是内在的，它不是由于客体，而是由于观念、思想和态度而产生的。不论环境如何，个人的活动能够发展和指导这些观念思想和态度。”

把工作看成是创造力的表现

现实中的每一项工作都可以成为一种具有高度创造性的活动。一位教师上一节好的课，不逊色于编排一出精彩的戏剧；一个运动员完美无缺的动作，从创造的角度来看，可以和14行诗那样的作品相媲美，并且可以获得同样的精神享受。

把工作看成是自我的满足

为了自我满足而从事体育运动是一种乐趣，如果这是强制的运动，就未必是愉快的。一位产科大夫似乎心情特别愉快，因他刚刚接生了第100名婴儿；一名足球运动员也因他刚踢进第10个球而欣喜若狂。现在，他又为自己能踢进第11个球而兴高采烈地开始了新的训练。

把工作看成是艺术创作

有一次，一位教授指着一位在附近挖排水沟的工人赞赏地说：“那是一个真正的艺人。那些污泥竟能以铁锹上的形状飞过空中，恰好落到他想让他落到的地方。”假如每个人都把自己的工作当成艺术创作，把自己单调、枯燥的打字看成是在钢琴前创作新的圆舞曲，把你在厨房炒菜，看作是油画创作，油、盐就是你的颜料，炒出的新花样就是你创作的新作品，那么你简单的生活就会变得趣味盎然。

把你的工作变为娱乐活动

把工作看成娱乐，就能以工作为消遣。劳动和娱乐的不同就在于思想准备的不同。娱乐是乐趣，而劳动则是“必做”的职责。假如你是职业球员，如果把注意力放在娱乐上，你就可以和业余足球员一样，更加地投入比赛。这不是说比赛本身不重要，而是不要把全部精力集中到比赛这个“赌注”上，而忘记了踢球本身就是娱乐。常常是忘记了“比赛”，获胜的机会更大。

（作者：[美]凯普著 黄薇编辑）