让我们走出来--送给失去过子女的爸爸妈妈们

　　当不幸来到，我们会很悲伤。
　　当不幸来到，我们会很低迷。
　　当不幸来到，我们会感受到常人感受不到。
　　不幸就是不幸，不幸只是不幸。
　　不幸是过去，不幸可能在将来，我们能做的是现在。

　　当我碰到不幸，我想或许有很多人和我一样，想或许有不幸的人的组织可以依靠，想网上或许有这样的论坛可以聊聊。不过我并没有去找－－相同境遇的人碰到一起或许并不是最佳的解脱方式。

　　如下的观点，或许对相同不幸的人有所裨益，或许对试图去理解和安慰不幸者的人有所裨益。

　　一、接受变化、远离抱怨。
　　发生的事情不可挽回，人生不是程序可修改，不是可回放的电影－－虽然人生往往比电影情节还曲折。任何假如的设想都只能徒增悔意，这样的假设只有这个作用。
　　变化不仅在于你从不幸中直接失去的，还可能有你的人生态度、你的处事方式，甚至你敏感的感受到周围人对你的变化。这些变化可能还包括你会比以前怕黑，怕孤独。
　　至于抱怨，我们都知道并无积极意义，哪怕是作为发泄的方式也不是首选。在这时候，还是远离抱怨吧，要不就是在向雪上加霜抛媚眼。

　　二、你不是唯一不幸的，也不是最不幸的人。
　　人生太多不幸事，不幸人，只是你这次碰到了而已。
　　当我碰到不幸，才知道原来有好多看起来乐观的人也曾有过不幸，甚至比我还多磨难。之所以不知道，是因为此前不关心，或别人没有机会告诉你。

　　三、换个环境帮你淡忘哀愁。
　　搬家不是每个人都会做，但至少可以改变下家居的摆设，丢弃或藏匿一些睹物思人的物件。修改或藏匿相关的电脑文件架，收起来照片。把属于去者的财务随心散去，不留牵挂。眼不见为净，眼不见不烦，都是这个道理。
　　有条件的，出去走走，换个住所。

　　四、欢迎适度的安慰
　　虽然这些安慰苍白无力，但聊胜于无。安慰最大的价值是有人在和你说话，分散你的注意力。这样的安慰在不幸来临的早期尤其需要，慢慢的，你就会发现要彻底走出低谷，完全在于你自己，而不是别人的拉一把。

　　五、找些打发时间的事情做。
　　工作、娱乐都可以打发时间。如果有爱好，那正好可以有时间去补补课。有人分析过，当一个人情绪激动的时候，让其安静下来的音乐应该是先激烈的让其宣泄，然后逐步是舒缓的。而我的体会是：平日只是刺激神经的disco音乐，我能听到一种伤感和升华。

　　六、按风俗和本心去做安排，但不要突然改变自己的信仰
　　风俗就是风俗，是那种让你寻求自我安宁的程式化的方式。寻求安宁，这大概是风俗最大的力量。
　　信仰，包括宗教信仰不应该是在一个人情绪低落的时候的突发选择，哪怕你真的要信佛，但你未必有佛缘。我试图阅读《金刚经》，但我并不明白多少内容，除了知道释迦牟尼佛不是塑像中那样的怡然自得。

　　时光会淡然一切，在我们生活的每一寸土地上都曾有过幸和不幸，但在这土地上写这文字和读这文字的人都不会记得，那就是时间消逝了一切。

　　珍惜现在吧，这是真正属于我们的，无论你是不幸还是幸运！