ZT：时间管理、人生规划的好书《人生审计》资料分享2

在开始计划你的未来生活之前，你需要确保已经清楚地了解现在的生活。你通过长期仔细你生活中的方方面面而收集的资料，为你在将来审计过程中作出正确的决定起着至关重要的作用。对你自己诚实，就等于为你的生命增加价值和作出投资。

昨天分享的主要是记录自己的时间使用情况，今天分享的内容是“库存”，书中对“库存”划分为以下几个方面：

• 健康－幸福、健康、节食和减肥
• 人际关系－伴侣、家庭、朋友、熟人、同事、孩子、宠物、职业和助手
• 家庭－住宅、家具、家务、理财
• 形象－衣着、修饰、风格
• 金钱－收入和花销、总额
• 工作－时间价值、满意度
• 娱乐－时间价值、满意度
• 公民（我觉得翻译成“公益”是否更合适）－责任和忧虑
• 灵魂－身份和忧虑
• 死亡－态度和忧虑

通过以上几个方面的总结与反思，你可以对自己生活做一个总结性的评论，在认识自己之后再进行有针对性的规划与管理。

6、健康库存表1：身体健康

身体是革命的本钱，关注自己的身体健康是非常重要的，通过健康库存表可以审视记录自己的健康状态，并在此基础上进行改进。

健康库存表2：健美

这是一份关于你的身体活力和健美程度的报告，在进行资料收集过程中不要轻率地认为自己非常健康，当你诚实地面对自己的健康状况，并检测身体在日常工作中的表现之后，你也许需要为身体达到更高的健美水平而制定健身计划，使你在着手实现你的梦想时，身体不会拖你的后腿。

填表的注意事项：

• 将你从早上起床到晚上上床睡觉这段时间内进行活动的强度填入表格；
• 用叉号标记，然后将这些标记连起来组成一个曲线图；
• 连续填写几张表格后计算出平均值；
• 计算用于运动的时间，这个加和结果将会填写到平衡表中；
• 记住，不要重复计算；
• 总结一下自己的健美程度，以及对于健美的态度和你日常生活对身体的要求。

引用通告地址：http://www.folo.cn/tb.asp?id=50357